تکنیک یاب

سایت شرط بندی علیشمس

مشخص کنید کدام یک از چشمان شما غالب است. هر جسمی (یک نوار خفاشی ، یک بازیکن همکار و غیره) را تقریباً 20 فوت از شما (6 متر) دور قرار دهید. بازوی خود را مستقیماً جلوی خود قرار دهید. با هر دو چشم باز ، انگشت شست خود را به سمت انگشت شست بالا ببرید تا از دید آن جلوگیری کند. یک چشم را ببند اگر دید شما یکسان است ، آن چشم را باز کنید و چشم دیگر را ببندید. هر کدام چشم که ناگهان قادر به دیدن جسم باشد ، چشم غالب شماست. [3]

افراد راست دست غالباً چشم راست غالب دارند. افراد چپ دست معمولاً چشم چپ غالب دارند.

تعیین اینکه کدام چشم غالب است به شما کمک می کند تا بهترین حالت را برای گرفتن صفحه بگیرید.

تصویری با عنوان Hit a Baseball Step 3

3

موضع خود را انتخاب کنید. بین مواضع خنثی ، باز و بسته انتخاب کنید. تصمیم خود را تا حدی بر اساس هر کدام از مواردی که باعث می شود نگه داشتن چشم غالب شما بر روی توپ باشد ، قرار دهید. همچنین در نظر بگیرید که نحوه قرارگیری پاها در هر موقعیت چگونه روی تاب شما تأثیر می گذارد. [4] علاوه بر این ، ممکن است لازم باشد که موضع خود را بر اساس سرعت پرتاب یا کند بودن پارچ تنظیم کنید. [5] فارغ از اینکه کدام یک را انتخاب می کنید ، کمی زانوها را خم کنید. انگشتان پا را به سمت صفحه قرار دهید و پاها را به عرض شانه یا چند اینچ بازتر باز کنید. [6] [7]

حالت خنثی (که به آن "موضع یکنواخت" نیز گفته می شود): هر دو پا با فاصله مساوی از صفحه خانه قرار می گیرند. این محبوب ترین موضع است ، زیرا به شما امکان می دهد سر خود را بدون فشار به سمت شانه خود برگردانید تا بتوانید رو به پارچ قرار بگیرید و هر دو چشم را به توپ نگاه دارید.

موضع باز: نزدیک ترین پای به پارچ کمی به عقب منتقل می شود تا قسمت جلوی بدن شما نسبت به پارچ کمی "باز" ??باشد. این کمترین موضع گیری است زیرا شما را از حالت ضربه خارج می کند ، بنابراین مراحل اضافی را برای بازگشت به موقعیت خود در هنگام زمین ایجاد می کند.

موضع بسته: نزدیک ترین پایه به پارچ کمی ریز به جلو قرار می گیرد. این حالت به شما امکان می دهد تا قسمت بیشتری از صفحه را با خفاش خود بپوشانید. با این حال ، چرخاندن سر برای نگاه داشتن هر دو چشم به پارچ ممکن است بیشتر یک فشار باشد.

اگر ثابت شد پای جلو به سمت صفحه خانه ناراحت کننده است ، سعی کنید آن را طوری تنظیم کنید که انگشتان شما 45 درجه بیشتر به سمت پارچ باشد.

تصویری با عنوان Hit a Baseball Step 4